View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 25 feb 2012, 23:06:44
asi's Avatar
asi asi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 nov 2010
Locaţie: dr tr severin, Romania
Vârsta: 39
Date: 150cm, 60kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Drobeta Turnu Severin

vreau sa va spun ca acum am 64 kg,nu mananc exagerat ,am schimbat pastilele, dar e tarziu.imi vine sa urlu cand ma gaindesc ca atunci cand am nascut aveam 67 kg,adica la internare nu dupa,Atunci eram o graviduta tare frum,iar acum sunt o mama tare grasa
asi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1421 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 904 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat