View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 26 mar 2012, 10:08:28
Assaseya's Avatar
Assaseya Assaseya este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: slatina, Romania
Dieta: Hipocalorica
Date: 170cm, 94kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal Alexa (Assaseya)

Buna Puf, bine ai venit in casuta mea..
Multumesc pentru cuvintele frumoase si sper sa ne revedem cat mai ''sepsi''
Assaseya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2301 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1784 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]