04 nov 2019, 09:05:58
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
|
|
Re: Jurnal Deadcountess 2.0
Citat:
Anterior postat de deadcountess
Asa macar cantitatile nu conteaza, nu trebuie decat sa ma tin cu dintii de reguli si interdictii.
Trebuie sa ma apuc de citit mai mult despre faza trei ca se apropie.
|
așa am o senzație că întotdeauna contează cantitățile... 
dar cât pește afumat să mănânci, până la urmă, fără să ți se aplece? 
ia, ia, vezi cu faza 3.
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|