View Single Post
  #837 (permalink)  
Vechi 02 mai 2011, 10:55:06
Ghinduta's Avatar
Ghinduta Ghinduta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 28 apr 2011
Locaţie: Milano, Italia
Vârsta: 40
Date: 158cm, 50kg
Mesaje: 147
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Locul noilor venite

Citat:
Anterior postat de berry Vezi mesajul
Si eu sunt noua, si cred ca am sa-mi incep un jurnal. Jurnale slabit pe "Slabute.ro" aici cred ca e locul potrivit, Ghinduta
Eu am 26 de ani, 87 kg, target initial 72 , target final 55
Bafta multa! Sunt sigura ca iti vei atinge scopul!
Ghinduta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1356 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 839 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]