Subiect: Dieta Michel Montignac - Faza I
View Single Post
  #86 (permalink)  
Vechi 09 iul 2012, 15:33:58
Montzy's Avatar
Montzy Montzy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 09 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 161cm, 64.4kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Talking Re: Dieta Michel Montignac - Faza I
Buna,

Si eu doresc sa incep faza I din dieta Monti...mai sunt incepatoare, asa , ca mine?

Eu am tinut-o odata, demult tare si a dat rezultate. Acum....stresul - o nunta, mi-au adus in plus si kilograme, deloc dorite.

Deci...ajutorrrrr!
Ticker slabit pentru Montzy
Montzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1551 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1034 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat