View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 27 feb 2010, 16:39:41
Tori's Avatar
Tori Tori este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 27 feb 2010
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 53
Dieta: dieta cu orez
Date: 162cm, 56.3kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabute" din judetul Cluj

Servus fetelor! Sunt noua aici,dar tare mi-ar placea sa devin o "slabuta" adevarata....
Tori, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1384 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 867 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 93 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat