View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 11 mai 2012, 12:54:10
Ralutchi33's Avatar
Ralutchi33 Ralutchi33 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 29 feb 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 39
Date: 153cm, 85kg
Mesaje: 25
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Ralutchi33 - Nu pot singura!

Citat:
Anterior postat de nell4you Vezi mesajul
Bine ai venit!

Si eu am un baietel de un an si cand am terminat cu alaptatul aveam 119.6, pe langa cele din sarcina am mai luat si in timpul alaptatului.

Si acum dupa schimbarea stilului de viata tot am mai multe ca tine, dat incet incet or sa disparea ele. Eu tin o dieta si fac sport cand ma lasa piticul

Daca te putem ajuta cu ceva suntem prin zona
Nell4you, sa-ti traiasca baietelul, muulti ani inainte .

Incerc asa cum ai spus, sa schimb stilul de viata si, cu siguranta or sa apara si rezultate!

Pupici
Ralutchi33, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1744 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1227 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]