Subiect: Jurnal Lavis (Nicoleta19)
View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 25 mai 2012, 13:51:40
Nicoleta19's Avatar
Nicoleta19 Nicoleta19 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2012
Locaţie: GL, Romania
Vârsta: 31
Dieta: RINA's 90
Date: 166cm, 73kg
Mesaje: 22
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal Lavis (Nicoleta19)
Citat:
Anterior postat de Creatsa Vezi mesajul
Buna "soro "! si pe mine ma cheama tot Lavinia Nicoleta
Bine ai venit si spor in lupta cu kg!
Toate te vom sustine
Multumesc Lavinio...Doamne ce ciudat suna!
__________________
No one can save us but ourselves.No one can & no one may .We ourselves must walk the path. Buddha
Ticker slabit pentru Nicoleta19
Nicoleta19, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 4-5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]