Subiect: Jurnal Anonim
View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 10 aug 2012, 10:52:59
anonim09's Avatar
anonim09 anonim09 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 13 iun 2012
Locaţie: Other, Romania
Vârsta: 37
Dieta: None
Date: 161cm, 56kg
Mesaje: 12
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: W2
Citat:
Anterior postat de kimberly Vezi mesajul
Te salut, sunt noua in comunitatea slabutelor, dar vroiam sa te incurajez si sa-ti spun sa mergi mai departe, pentru ca atunci cand vei avea silueta dorita, te vei bucura de alegerile pe care le-ai facut azi, maine, si asa mai departe. O zi frumoasa!
Buna,
Si eu sunt noua in comunitatea slabutelor si iti multumesc mult pentru incurajari.
Am citit si eu jurnalul tau, mult succes in realizarea obiectivelor.
Totul este posibil in viata!
__________________
_______________________________________________
Ticker slabit pentru anonim09
anonim09, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1468 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 951 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 952 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]