Nu, nu am un jurnal, ma gandesc sa imi fac
Pana acum am urmarit "din umbra" activitatea de pe site.
Mi se par bune ideile tale in legatura cu sportul. Eu imi fac timp pentru sport chiar daca am un program horror la scoala pentru ca ma face sa ma simt mai bine si stiu ca fac ceva pentru mine. In timpul zilei fac tae-bo sau zumba, iar seara genoflexiuni, ridicari de picioare, abdomene.
Un alt lucru care mi se pare bun de facut: nu sari peste ora de sport de la scoala. Eu absentam destul de des, insa mi-am dat seama ca e un bun mod de a face miscare. De asemenea daca stai la bloc urca scarile, nu lua liftul
Eu am ajuns acum de la scoala, ma bucur ca incepe weekendul
La pranz pap cartofi la cuptor cu piept de pui la gratar.
Ai poze cu corpul tau sa ne arati?
Kisses si *fingers crossed* :*:*