Citat:
Anterior postat de Sand
ricky, poti sa-ti dai seama oarecum daca atunci cand mancai mai mult (dupa operatie) o faceai ca un fel de premiu pe care ti-l ofereai fiindca erai usor depresata (din cauza traumei mentale si fizice a operatiei)? Adica precum Allicia. Sau pur si simplu anticonceptionalele aveau ca efecte secundare luarea in greutate? Ar fi interesant de stiut.
?
|
Nu stiu sigur...cred ca era si una si alta....am fost la inceput si foarte stresata dupa operatie , dupa 4 saptamani in care nu mancam mai nimica ( doar pui fiert maruntit, piure de cartofi gol toata ziua sau un iaurt), si dupa toate replicile doctorilor de genu: ai o boala nasoala, ai sanse foarte mici sa ramai insarcinata, vei avea chestia asta toata viata, esti predispusa la cancer de col uterin etc etc...am intrat in panica si probabil ca mi-am gasit refugiu si o lume a mea in mancare....dar si anticonceptionalele dadeau o pofta de mancare mai mare...s-a vazut diferenta dupa prima luna...
riky, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1733 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]