Re: Suplimente pentru memorie/atentie
Vad ca nu a mai scris nimeni de ceva vreme. Oricum, eu iau Mentat de la Himalaya, pentru memorie, atentie si anxietate. Sunt foarte bune, dupa 2 saptamani vad deja diferente, dar mi-au iesit cosuri pe fata, si pe langa aspectul inestetic, sunt genul de cosuri care provoaca dureri. Nu dureri insuportabile, dar constante, si nu stiu ce sa fac ? Sa renunt la ele? Sau sa continui si sa vad cum evolueaza treaba ?
Ladylike Lore, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|