Subiect: Cum sa ne mentinem motivatia de a face sport!!!
View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 17 mar 2010, 20:46:18
CezaraCezarului's Avatar
CezaraCezarului CezaraCezarului este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Bun-simț
Date: 170cm, 69.7kg
Mesaje: 1.720
Aprecieri acordate: 156
Am fost apreciat(a) de 573 ori in 246 mesaje
Implicit Re: Cum sa ne mentinem motivatia de a face sport!!!
Citat:
Anterior postat de mvthebest Vezi mesajul


Multumesc Nu ma simt neaparat trista,ci fara chef de nimic,fara vre-un motiv.
De dormit nu m-ai pot acum,pentru ca ma voi trezi maine dimineata

Am sa imi m-ai pun ceva mai usor sa fac.. Merg la inceput repede la baie sa imi dau cu apa rece pe fata,poate imi revin putin
Poate e si de la vremea asta de afara. Ma uit pe geam, ma bucur ca e soare, si cand ies tremur de frig. Mai e putin pana la primavara. Ma bucur ca nu esti trista si ca nu ai niciun motiv sa fii asa.

Succes la sport, sa vezi ce bine va fi dupa.
__________________

शान्तिः शान्तिः शान्तिः
Don't give up on your dreams, go back to sleep.
Ticker slabit pentru CezaraCezarului
CezaraCezarului, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat