Citat:
Anterior postat de Sarita
Pai eu nu faceam pe aparate ci exercitii cu gantere pentru maini si talie stand in picioare  de acelea am auzit ca nu sunt indicate.
Ms mult  |
Exercitiile cu gantere sunt OK, dar trebuie sa vorbesti cu un fizioterapeut sa vezi ce exercitii ai voie sa faci. Sotul meu are probleme cu coloana si chiar i s-au recomandat anumite exercitii cu gantere.