View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 29 apr 2013, 15:31:25
bellajane's Avatar
bellajane bellajane este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 13 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 172cm, 54.8kg
Mesaje: 2.402
Aprecieri acordate: 224
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 197 mesaje
Implicit re: Jurnal Caaaatalina - Inceputul a ceva frumos

Citat:
Anterior postat de Caaaatalina Vezi mesajul
Va multumesc mult fetelor . Sunteti minunate
Astazi a fost o zi minunata: am mancat sanatos, nu m-am abatut de la noul meu stil de viata si peste cateva ore ma duc la aerobic (90 minute minunate).
Meniu:
Mic-dejun: Salata de legume+50 gr urda+1 felie paine de secara+1 pahar de lapte degresat, cald cu scortisoara.
Gustare: 1 morcov+1 mar
Pranz: Ciuperci cu piept de pui ( pregatite in dry-cooker, fara ulei)+ 1 salata de legume
Gustare: 1 morcov+ 1 mar
Cina: 1 iaurt mare degresat+salata de legume
Prea FRUMOS!


Hello girl!
Ai luat deja cina, sau asta ai in plan sa mananci?
Per total esti ok, dar poti sa ti calculezi si cal, ca sa nu ai sub 1200-1300
Spor la aerobic!
Acest membru apreciaza mesajul lui bellajane:
Caaaatalina (29 apr 2013)