Citat:
Anterior postat de marina19
Am deschis acest subiect pentru ca as vrea sa imi cumpar eurovita multivital a-z si nu stiu ce sa fac, in sensul ca am auzit pareri cum ca vitaminele ar provoca ingrasarea.este adevarat ? a luat cineva aceste vitamine ??
multumesc 
|
Buna Marina!
E o idee preconceputa ca vitaminele si mineralele ingrasa, din contra, ele asigura un metabolism efficient.
Iar unele vitamine si minerale chiar accelereaza procesul de slabire (C - ajuta la metabolizarea grasimilor, absorbtia fierului, si la scaderea nivelului de cortisol in corp, E - f. buna pentru tiroida, B-urile pentru metabolism, energie, stare psihica buna, MG - muschi si usor diuretic, potasiu, inima si elimina apa in exces din corp, ca, accelereaza slabirea, zinc pentru metabolism) Scuze ca m-am intins asa, am vrut doar sa arat ca ele chiar ajuta.
Se spune ca B-urile fac pofta e mancare, eu am luat si nu am simtit mare diferenta.