Subiect: Jurnal Ale
View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 19 aug 2013, 20:14:47
alke's Avatar
alke alke este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: Hunedoara, Romania
Dieta: niciuna
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 86
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Jurnal Ale

Si eu tot a 12 a.. la ce faculta ti'ai planuit sa mergi..

Da..stilul de viata sanatos e cel mai bun!! Decizia cea mai buna..

Eu nu prea ma inteleg cu carnea.. :-S.pestele si puiul imi plac restul nu..
Sambata am facut pastrav la cuptor in apa.. suna ciudat dar e bun.
Iar puiul..familia il prajeste si mie nu imi place,ei inca nu sunt de acord cu asta..si na..incerc sa mananc ce e sanatos si gasesc prin casa..dar mici scapari mai am si eu..chiar duminica trecuta(nu cea de ieri..) a fost ziua surorii mele si au fost numai lucruri "bune" sos cu maioneza,torturi..si cred ca dupa aceea mi s-a facut pofta de mai mult dulce si am mancat si inca cateva dulciuri..dar nu'i bai..nu ma mai supar..am invatat sa trec peste. O seara frumoasa sa ai!
__________________
Never give up! Just do it!
Jurnal Ale --> http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1290627
Idei --> http://forum.slabute.ro/slabuta/alke-imagini-4957.html
alke, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2164 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1647 kcal/zi. Pentru a slăbi 1,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1906 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui alke:
WhiteAngel (19 aug 2013)