Eu mai fac pt aripioare cu o sticla de apa de 5 litrii, dar nu stiu inca ce efect are. Dimineata am mancat un ou fiert cu branza de vaci si cu ardei rosu, gustare 2 mere, la pranz peste la cuptor fara ulei, cu broccoli si morcovi fierti, acum o sa mananc niste nuci si la cina o salata mare din salata verde piept de pui si rosii. Cam atat...nu am o dieta anume, incerc sa mananc cat mai sanatos posibil. Tu ce ai papat azi? Poate mai imi dai si tu idei, ca mai am zile cand nu mai stiu ce sa imi fac
Tu ce sport faci? Dieta?
Pup si spor!