Subiect: Jurnalul adolescentilor cu greutate:D
View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 30 mar 2010, 16:18:42
dark's Avatar
dark dark este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 27 mar 2010
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Dieta personalizata
Date: 159cm, 64kg
Mesaje: 77
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul adolescentilor cu greutate:D
eh Gea exista o mica problema...sau una imensa... eu nu mananc legume si lactate...niciodata nu mi-au placut lactate chiar nu dar legume mai mananc cartofi castraveti morcovi salata doar cu helas.... restul legumelor doar in supa sau ciorba... de aceea mie imi este greu sa slabesc....toata lumea imi spune k nu voi slabi niciodata dak nu mananc lactate...sper sa nu fie adevarat
Ticker slabit pentru dark
dark, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2294 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 745 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]