[CezaraCezarului]

Anterior postat de Wana

Draga mea, iti multumesc pentru incurajari. Iti urez si tie mult succes in lupta cu kg. Am observat ca multe dintre cele care suntem pe aici cu muuulte kg in plus avem probleme inca din adolescenta.

Niciodata nu m-au atras sporturile gen aerobic, si nu credeam ca o sa imi placa kangoo , am mers mai mult din curiozitate. Dar efectiv m-am indragostit. Sunt intr-o grupa de incepatori-adica cel mai mic nivel de intensitate al antrenamentelor, si dupa 5 minute de antrenament curg apele pe mine. Si este deosebit de prietenos cu genunchii si articulatiile. Cel putin eu nu am simtit absolut nicio durere, nicio pocnitura, nimic. Plus ca nu faci febra musculara si poti linistita sa mergi zi de zi la antrenamente. Am avut ghinionul ca intr-o zi sa nu prind ghete de kangoo, deoarece pentru greutatea mea avea o singura pereche disponibila si a fost luata de alta grasuta, asa incat am facut antrenamentul fara ghete. Ziua urmatoare am avut o febra musculara ingrozitoare. Plus ca nu mai e la fel de amuzant si nu am putut duce antrenamentul la bun sfarsit din cauza durerilor de gambe

O seara fain! te pup

Da, problema e veche de tot. Bine, in adolescenta ma “laudam” cu 10-20 de kile in plus, la apogeul meu am avut si cu 40 de kile in plus fata de greutatea “optima”. Daaar incerc sa nu ma mai gandesc la trecut si stau cu ochelarii viitorului pe nas, poate fac ceva mai de treaba decat ce-am facut pana acum.

Mai am o prietena care mi-a spus acelasi lucru referitor la Kangoo, am zis sa te intreb ca sa confirm teoria, am tot auzit si eu ca e super-ok privind impactului asupra genunchilor. Sper sa ma incumet in viitorul apropiat, eu sunt complexata cu “C” mare, mi se pare ca sunt buricul oribil al pamantului si se uita toata lumea ciudat la mine daca ma duc la sala, deci noah, halucinez. Imi place si ce mi-ai zis de febra musculara, pana acum pare antrenamentul ideal pentru slabit low-impact.

Sa ne auzim in curand, sunt curioasa cat o sa dai jos in atac, sa intri si pe la slabutele dukanese (http://forum.slabute.ro/dieta-dukan/regimul-dukan-partea-3-a-12103.html). Vad ca Rozi (pe care o pup) te-a depistat deja, asa ca o sa fie mai usor si placut drumul.