Subiect: Jurnal Adinico 2017- este vremea de o schimbare
View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 21 apr 2017, 13:14:33
niculina04's Avatar
niculina04 niculina04 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adinico 2017- este vremea de o schimbare
Bravo!!!mentinere usoara
Asa m-am speriat si eu azi de o luna simt ca-mi galopeaza inima si rare ori dureri in partea stanga,sper sa nu fie ceva gravbine ca fac miscare
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
Ticker slabit pentru niculina04
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui niculina04:
adinico (21 apr 2017), butterfly30 (21 apr 2017), corinnef (29 ian 2019)