[FONT="Comic Sans MS"][COLOR="DarkGreen"][SIZE="3"]
Citat:
Anterior postat de butterfly30
Binisor, diana, cand in sus cand in jis, dar per total nu am de ce sa ma plang. Sper sa ne scrii maai multe despre voi..
|
Esti echilibrata, inseamna si asta e bine
Eu, in schimb, deloc. Si ma "ajuta" si cel mic in ultimul timp. Ne "certam" cam des si seara cand rasuflu usurata dupa ce adoarme ma linistesc si eu si incepe rontaiala
Ai tai cei mici ce fac? Cei mici care nu mai sunt asa mici
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2522 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]