View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 23 feb 2019, 20:02:48
Q88's Avatar
Q88 Q88 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 63.1kg
Mesaje: 3.632
Aprecieri acordate: 3.398
Am fost apreciat(a) de 3.565 ori in 1.976 mesaje
Implicit Re: Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+

Chiar daca nu am mai avut linistea ptr a scrie, sunt pe baricade.

Miercuri, ziua 3 :
MD: shake proteic de soia cu cateva rondele de banana
G: un mango
P: mancare de ciuperci cu ardei, 2 cuburi de cioco 81%
G: o mana de nuci
C: salata de naut cu avocado, ceapa, rosie, ardei capia

Joi, ziua 4:
MD: iaurt cu fulgi de orz si penite de cacao
G: 1 kiwi
P: mancare de pipote cu ardei gras
C: soufle de conopida cu usturoi si smantana

Ieri, ziua 5:
MD: shake proteic de soia cu banana
G: 1 mango
P: 2 linguri salata de naut ramasa, paste de naut cu suc de rosii, 2 cuburi de cioco 81%
C: mancare de ciuperci cu ardei si ceapa
G: aprox. 30g chips-uri de quinoa
__________________
Un om de succes este acela care poate construi o fundație solidă cu cărămizile pe care alții le aruncă în el.
Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1443416
Răspuns cu citat