Buna Ramo
Meniul tau arata bine
, nu am ce comenta
Eu tin Sb faza 1 deocamdata, azi e a 14-a zi, si am reusit sa dau jos 2.3 kg, dar nu am tinut-o la sange
....am papat duminica o felie de tort, am mai trisat si saptamana trecuta cu coaja de paine proaspata cu compot, gris
......etc.
Cred ca editia revizuita(cam asta tin eu
) permite mai multe legume, si lapte mai mult........2 pahara de lapte pe zi
(eu beau 2 pahare, iaurt, sau lapte simplu).
Rezultatele sunt bune, dar cred ca se datoreaza si faptului ca am facut sport destul de mult saptamanile astea, sau cand nu am avut timp de sport, am avut activitati multe
Bafta in continuare
O.....si cand nu poti iesi pe-afara sa faci miscare sunt aici pe site multe feluri de sport, care le poti face in casa....eu fac mult taebo
...imi place mult, pentru ca-mi lucreaza frumos toate partile corpului
Sport