View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 22 apr 2010, 10:35:29
moni boni's Avatar
moni boni moni boni este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 29 nov 2009
Locaţie: Bistrita, Romania
Vârsta: 40
Dieta: daneza
Date: 168cm, 84.8kg
Mesaje: 1.517
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cine a fost la mare in bulgaria?

Citat:
Anterior postat de sunshine Vezi mesajul
eu am fost in albena . in vara lui 2008. super ieftin si calitate f bna. incepand de la serviciile prestate de hotelieri ( camera, mancare, acces la piscina,. program de aerobica etc. toate incluse in pretul cazarii) pana la statiune, plaja, oameni nu se compara cu ce avem noi. o sa mai mergem si anul asta, dar in alta statiune
si prin ce ati mers?
agentie sau cont propriu?
moni boni, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1976 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1460 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat