View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 01 mai 2010, 10:00:33
Sibel H's Avatar
Sibel H Sibel H este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: .... ....., Romania
Dieta: Atkins
Date: 158cm, 47.35kg
Mesaje: 955
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Rezultate cu dieta Atkins

Citat:
Anterior postat de dayanna Vezi mesajul
Dupa indelungi ezitari (din cauza poftelor necontrolate) de ieri am inceput atkins.Ieri a fost o zi grea...Sincer imi venea sa manac de toate.Azi parca e putin mai bine.Ce am observat efectiv ca dupa ziua de ieri am eliminat apa semnificativ din organizm.
...Salut! Dayanna ,de ce nu vi sa faci parte din grupul nostru ?...Clubul Atkins!!! ..Toate, fetele sant la dieta Atkins..esti, bine venita printre ,noi....Te asteptam la Clubul Atkins.....
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-sibe...i-3587-41.htmlRade,atata timp cat respiri si Iubeste,atata timp cat traiesti !
Sibel H, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 637 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat