View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 12 mai 2010, 12:08:52
ali_lumi's Avatar
ali_lumi ali_lumi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Cat de des mergeti la solar, dupa ce v-ati bronzat?

Citat:
Anterior postat de mishutza Vezi mesajul
Ali,si eu m-am socat prima oara,am intrebat-o pe aia de vreo 3 ori daca e sigura ca nu ma ard.Dar,nu am facut imediat,am lasat Pogsterul,ca eu luam antibiotice si nu m-au lasat ca ma patez pe piele.Am vazut ca nu s-a ars el,am mers si eu apoi.
E cu un senzor de il pun pe frunte si undeva pe sold si el isi calculeaza chestiile.Am vazut ca in unele sedinte imi inchide zona fetei,umerii,chestii de ale lui.Si nu ma-m ars deloc,nu m-am inrosit,a fost un bronz extrem de slabut.
Interesant .
eu tot la turbo merg.
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat