Eu tot de cadou stiu ,doar ca incearca sa nu ii faci cadou vesele sau altele ...nu stiu ..la noi la cununie am primit bani
Am fost in februarie la o cununie la niste prieteni si am pus bani cu totii si am luat Home cinema ..abia si-au luat casa asa ca aveau nevoie ...in schimb in perioada asta gri eu eu as recomanda banuti ..tu ziceai de 2 mil ca sunt putini ....eu zic ca 3-4 mil maxim ..de la 5 in sus se dau la cununie religioasa
Acum depinde de multe lucruri ..
Adella, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1661 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]