ce bine ca nu mai iei reductil,cu mancatul intradevar te cred si eu ca iti este frica si acum chiar daca ai vrea sa dai iama in mancare stomacelul tau in 2 luni de infometare s-a redus deci sigur ti se face rau;incearca sa maninci fructe si legume plus proteine dar dupa cum a spus si ianna
introduci cu grija alimentele ,nu toate deodata ;si acum sunt si eu curioasa :cum arata pielea ta dupa ce ai reusit sa dai jos 35 kg in 2 luni ai vergeturi sau totusi avind 18 ani pilea este inca tonica?totusi felicitari ca ai facut sport si faci in continuarrre
multa bafta si ai grija ,supravegheaza alimentatia si totul o sa fie bine(acum sa nu te astepti sa dai jos la fel de usor sigur ai intrat in stagnare si organismul are nevoie de nitel timp,dar daca incerci sa te obisnuiesti cu mancatul sanatos va fi ok,important e sa nu te lasi de sport
)multa bafta in continuare