View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 20 mai 2010, 11:37:51
carminavcarmina's Avatar
carminavcarmina carminavcarmina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 iun 2009
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 50
Date: 165cm, 92kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Hei, oltencelor!ott

salut,
tot olteanca sunt si eu. Poate ne intalnim seara pe velodrom sa alergam.Ce ziceti?
Nu cred ca ar fi rau. Va pup si succes la slabit.....
carminavcarmina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2123 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1606 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat