Offf,si maine m-as duce,ca nu mi se pare o tunsoare greu de facut,asa ca as merge la turcii barbatului.Dar abia respir,ma lichefiez,deci nu ies din casa.Sper ca pana luni sa fie gata.
Am trezit si Pogsteru,cica ii place.Hmm,ceva nu e ok cu el,cred ca l-am tampit de cap daca zice ca ii place un par asa de scurt.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2320 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]