View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 14 iun 2010, 10:23:43
UluceanuAnaMaria's Avatar
UluceanuAnaMaria UluceanuAnaMaria este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mar 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 761
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Fructele care va ajuta in dieta

Am citit in mai multe articole cum ca grapefruitul este cel mai indicat fruct in orice dieta, chiar si intr-un regim alimentar sanatos Eu sunt innebunita dupa citrice, mai ales portocalele.. as putea manca si 4-5 pe zi fara nicio problema.
Oricum, eu nu cred ca fructele, mancate cu moderatie, ingrasa.. probabil ma insel dar mie asa imi place sa cred De aceea nu ma dau niciodata in laturi cand vine vorba de o gustarica cu cirese, porto, grefa sau mere

Voi ce parere aveti? Credeti ca fructele ingrasa (ma refer la nr mare de carbo pe care il contin si de cantitatea de zaharuri) ?
UluceanuAnaMaria, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
UluceanuAnaMaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2090 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1573 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat