View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 20 iun 2010, 12:54:27
anqutz's Avatar
anqutz anqutz este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Cum se face antrenamentul cu greutati?

Imi pare rau ca iti scriu zeci de mesaje, dar calc meu s-a cam stricat si se tot restareteaza si nu imi vine sa scriu un mesaj lungi si sa pierd tot ce am scris.

Exercitii pt bicepsi:






2. Exercitii pt tricepsi:
Imagini ataşate
File Type: gif triceps1.gif (6,6 KB, 4 vizualizări)
File Type: gif triceps2.gif (6,5 KB, 2 vizualizări)
File Type: gif triceps3.gif (8,2 KB, 1 vizualizări)
File Type: gif triceps4.gif (5,9 KB, 1 vizualizări)
File Type: gif triceps5.gif (9,8 KB, 1 vizualizări)
Răspuns cu citat