Subiect: Fibrobar
View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 18 feb 2009, 17:15:17
Shorty's Avatar
Shorty Shorty este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2009
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 38
Dieta: sunt satula de diete, doar mananc sanatos
Date: 165cm, 83kg
Mesaje: 918
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit
Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Buna Bianca!
Chiar ai scris un roman
Eu am fost mai succinta, stiu ca nu e bun si gata
Si eu cred ca e o prostie sa inlocuiesti o masa cu un baton din acesta nu cred ca are la fel de multe vitamine, substante nutritive, etc ca masa pe care ai propus-o tu, cu pulpa de pui si salata
Buna Slabuto,

M-am chinuit sa arat de ce nu e bun - am observat ca la mine a durat un pic prea mult (vreo 10 ani ) sa ma prind de ce unele alimente nu sunt ok si de ce unele obiceiuri alimentare nu sunt bune. Si m-am gandit sa impart cu altii din "intelepciunea" mea...ca la cate am citit in ultima vreme am devenit o enciclopedie
__________________
O dieta echilibrata inseamna cate o prajitura in fiecare mana.
Ticker slabit pentru Shorty
Shorty, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2080 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1563 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1047 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat