View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 27 iul 2010, 12:47:19
rosalinda's Avatar
rosalinda rosalinda este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Montignac - personalizat
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 2.094
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea III

Citat:
Anterior postat de Alesiana Vezi mesajul
Stiu ca am mai intrebat, dar unde trebuie sa intru ca sa-mi fac si eu un jurnal? Cine imi zice? Multumesc anticipat!!

Acesta a fost raspunsul dat de "Slabuta" moderator:

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul

Te duci la sectiunea Jurnale - Jurnale slabit pe "Slabute.ro"

Acolo ai butonul "subiect nou"

Apesi pe el si vei avea de scris, titlu jurnalului si primul mesaj, exact asa cum creezi aici subiectele tale.
__________________

Cea mai mare descoperire a tuturor timpurilor a fost aceea ca o persoana isi poate schimba viitorul doar schimbandu-si atitudinea

rosalinda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1702 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 669 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat