View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 02 aug 2010, 20:23:23
deedee13's Avatar
deedee13 deedee13 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 33
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de viitoare miresica - Deedee13

Pfffoaiiii...Sunt viitoarea soacra acasa si am cam dat-o in bara,am mancat de toate
M-am trezit pe la ora 12,deci am sarit peste micul dejun si la pranz am mancat doar ciorba pt k eram proaspat trezita si nu mi-era foame...Pe la 5 dupa masa am mancat niste carnita si niste salata,dar am mancat paine facuta in casa(e delicioasa si nu am cum sa ma abtin ) si o gogoasa.
Cand gatesc eu rar dak sar calu`,dar azi...Si ma mustra constiinta dupa ce am mancat,dar macar nu am mai pus nimic in gura de pe la 5:30 - 6:00
Sunt pofticioasa
Si iubitu`e pofticios din alte puncte de vedere(dar e bine k se mai ard calorii) si...de aici si foamea(cateodata)
ms mult draga pt sustinere
deedee13, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 578 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat