View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 09 sep 2009, 14:54:26
Nastyka's Avatar
Nastyka Nastyka este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 14 apr 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 32
Date: 168cm, 75kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vreau sa slabesc 15 kg pana la balul de absolvire

Pai...deam am inceput...ce/i drept ca e foarte greu din cauza ca scoala imi ea multa energie Meniul meu : dimineata : iaurt si cereale ; micul dejun: piept de gaina fiert cu salata, sau felii de peshte la gratar cu orez .Seara iarashi salata iar intre mese maninc cite un mar sau morcov sau fructe uscate
ce ziceti?
Nu este setat nivelul de activitate fizica. Nastyka, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].