View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 24 sep 2009, 19:28:28
ras_cristalin's Avatar
ras_cristalin ras_cristalin este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: cum se slabeste...noua pe aici:D

Buna, Lore.
O sa iti spun cum am inceput eu sa dau jos. La sfatul fetelore, am inceput sa mananc 1000-1200 de calorii pe zi. Mi-a fost de mare ajutor calculatorul de calorii.
De asemenea, am inceput sa fac sport. Tae-bo, aerobic, pillates, sala... tot ce vrei tu. Este aici o rubrica speciala in care slabutele recomanda sporturile lor preferate si posteaza chiar videoclipurile preferate... uite aici.
Bafta si curaj!
__________________