View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 27 sep 2009, 15:41:09
meapasarica's Avatar
meapasarica meapasarica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Lev sundt!...practica ma omoara

Hallo hallo! det går utmärkt bra själv då?

Eu nu sunt nici pe bicicleta si nici pe schiuri ca nu imi plac nici una nici alta...sunt o puturoasa, cu alte cuvinte...insa a-ti face un jurnal nu inseamna sa ai talent si veleitati de scriitoare, insa inseamna sa scrii ce mananci zilnic, sa notezi ce miscare mai faci si sa iti asterni nemultumirile, nelamuririle, gandurile si noi te vom ajuta...si nu ne intereseaza cat de "glamoroasa" e viata ta, ci ne intereseaza cum merge cu slabitul...cu siguranta avem si noi foarte multe de invatat de la tine.

Oricum, faci exact asa cum te simti tu mai bine...asta nu era decat propunerea mea

meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat