View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 13 oct 2010, 17:51:11
amy0404's Avatar
amy0404 amy0404 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 41
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 58kg
Mesaje: 2.110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Cum imi pun jurnalul la semnatura?

Citat:
Anterior postat de sweet4isabell Vezi mesajul

Slabuta am incercat sa-mi pun si eu jurnalul la semnatura dar eu am copiat ce am scris in jurnal,ce link trebuie sa copiez,in rest am facut totul bn dar cand sa pun linkul mia aparut tot textul din jurnal,ma ajuti si pe mine,ms
Citat:
Anterior postat de amy0404 Vezi mesajul


Ce trebuie sa copiezi tu este adresa jurnalului tau situata in partea de sus a browser-ului, de ex. acolo unde scrii forum.slabute.ro
Dar, tu ti-ai facut inca un jurnal?! Eu nu am gasit.
__________________

amy0404, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1945 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1171 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat