View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 30 sep 2009, 22:14:20
anqutz's Avatar
anqutz anqutz este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de savu_oana2007 Vezi mesajul
Bine ai venit printre noi!!!
Multumesc!

Restul de raport pe ziua de azi:

pranz - piept de pui cu smantanta (50 de gr) si piure de cartofi (200 de gr)

cina - 3 pungi de pufuleti si 6 bomboane raffaello.

M-am cam incecat ca tiganul la mal cu cina, dar macar am "curatat" casa de tentatii. Sper sa devin mai constiincioasa si perseverenta zilele astea, desi e greu dupa "cura" de ingrasare de 2 luni si jumatate in care am pus 5 kg.