View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 06 oct 2009, 08:30:17
Antuca's Avatar
Antuca Antuca este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 oct 2009
Locaţie: Piatra Neamt, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Monti+ sport!
Date: 168cm, 63.4kg
Mesaje: 716
Aprecieri acordate: 16
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 15 mesaje
Implicit re: Cafea sau ceaiuri?

Citat:
Anterior postat de mada_lina22 Vezi mesajul
mie nu imi place cefeaua si ceaiuri beau cam rar, de obicei de fructe, ar trebui sa ma apuc si eu sa beau mai multe...Am incercet si ceaiul verde, dar imi e imposibil sa-l beau
Incearca ceai verde cu zeama de lamaie in el. Si trebuie baut caldut. Cand e rece e cam amar.
Antuca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2002 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1485 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat