Vara, evident, ca doar is nascuta vara.....Ador caldura, lejeritatea, natura in plina verdeata
SI primavara imi place, dar cea tarzie, care bate spre vara....nu suport frigul, zapada si hainele groase...daca as putea m-as muta in Australia, sau in Brazilia sau oriunde e sub ecuator sau la eecuator,oriunde fara iarna
riky, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1733 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]