Subiect: Lasagna cu dovleac, pere si mere "Slabuta"
View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 04 nov 2010, 00:18:42
VAmedeea's Avatar
VAmedeea VAmedeea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Implicit Re: Lasagna cu dovleac, pere si mere "Slabuta"
Slabu, nici foile nu sunt conforme, ca el spune ca doar spaghetii, vermicelli si inca un tip ar fi ok datorita faptului ca au trecut prin procesul de pastifcare si pt ca se fierb al dente.
Dar daca gasesti foi de lasagna din faina integrala sunt ok.
Chia si asa, mancate ocazional si numai de dimineata nu vor influenta slabitul. Eventual vor incetini putin procesul.
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
Ticker slabit pentru VAmedeea
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat