Subiect: Cum se calculeaza caloriile la branza facuta in casa?
View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 15 oct 2009, 20:41:34
mishutza's Avatar
mishutza mishutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Cum se calculeaza caloriile la branza facuta in casa?
Pai te uiti cat zer ai scurs de la branza,apoi cauti calorii zer si scazi din totalul caloriilor laptelui.Si iti raman caloriile pt cantitatea de branza,totalul.Si apoi vezi cat e pe suta de grame.Dar cred ca nu prea e posibil sa vezi carbohidrati,proteine i alte chestii.Asa ca mai bine ai cauta o branza care sa semene cu cea facuta in casa,efectiv branza proaspata de vaca,si gata.Nu prea vad cum ai putea afla toate detaliile si corecte.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat