Subiect: Dieta Atkins - Etapa I -Inducerea
View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 29 nov 2010, 18:29:39
Sana's Avatar
Sana Sana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 84.9kg
Mesaje: 24
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta Atkins - Etapa I -Inducerea
Citat:
Anterior postat de lovemyself Vezi mesajul
Buna raluca si bine ai venit

O lingurita de zahar are cam 7 g daca o pui mai cu varf..deci 7 g de zahar are 7 g carbo..caci nu e decat carbo pur.
Mai bine ti-ai lua niste stevie de la plafar..si iti faci niste ness cu 1 lingurita de stevie..si eu la inceput am avut o problema cu, gustul ei..acum m-am obisnuit si chiar imi place.

E pacat sa renunti la niste vegetale absolut necesare in detrimentul unei lingurite de zahar.

Mult succes!
Exista si indulcitori foarte buni, in sensul de foarte asemanatori cu zaharul la gust. De exemplu Huxol. Eu sunt foarte multumita de el
Ticker slabit pentru Sana
Sana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1718 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1201 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 685 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de Slabuta; 30 nov 2010 at 14:41:44.
Răspuns cu citat