View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 02 dec 2010, 15:43:45
sandra24's Avatar
sandra24 sandra24 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 27 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: hipocalorica
Date: 164cm, 67kg
Mesaje: 657
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Tonifiere piele fara sport

intr-adevar dusurile scotiene ajuta la tonifierea pielii si la circulatia sangelui.eu la fiecare dus folosesc aceasta metoda,m-am obisnuit acum si nu mai e asa un chin.cand nu am timp sau imi e somn sau lene nu mai folosesc apa calda si rece alternativ,doar dupa ce am facut dus termin cu un jet de apa rece si cu dusul de jos in sus.chiar si pentru sani e bun
sandra24, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2095 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1578 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1579 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat