02 ian 2011, 22:01:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
re: Jurnal Mihaela (BantiQ)
pfff
dimineata e cat decat ok
dar fructele se mananca separat(fara sa fie combinate) si doar guustari
nu ai cina!!!
niste sarmale
sper ca maine vei mancat mai bine mai sanatos
sa ai 3 mese +2 gustari
bravo pt sport:*
si eu tot acasa fac sport si multe fete de pe forum
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|