Subiect: In ce perioada a zilei ar trebui consumata carnea?
View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 08 ian 2011, 17:53:38
crissa17's Avatar
crissa17 crissa17 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 nov 2010
Locaţie: Bucuresi, Romania
Vârsta: 32
Dieta: disociata
Date: 170cm, 80kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: In ce perioada a zilei ar trebui consumata carnea?
Citat:
Anterior postat de Justinne Vezi mesajul
Multumesc mult pentru detalii, o sa caut cartea sa o cumpar.
poti sa o cauti pe scribd.com si o sa gasesti, te pup, nu tre sa dai bani!!!
Ticker slabit pentru crissa17
crissa17, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1177 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de Slabuta; 09 ian 2011 at 00:51:34.
Răspuns cu citat