View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 08 nov 2009, 09:57:53
torres2009's Avatar
torres2009 torres2009 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 nov 2009
Locaţie: slatina, Romania
Vârsta: 42
Date: 170cm, 102.6kg
Mesaje: 38
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Pareri despre Xenical

buna!
eu am inceput de acum o luna sa iau xenical, reductil 10 si spironolactona , la indicatia doctorului endocrinolog de la Parhon. vad ca au efect ...am slabit 10 kg...mi s-a dat sa iau 3 luni si apoi 3 luni pauza si dupa , voi merge la control, din nou.....aaa, sa nu uit, mi-a zis sa fac si sport..si fac aerobic aproape pe fiecare seara...
torres2009, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2666 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2149 kcal/zi. Pentru a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 83 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat